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0:13 h 137 hm 137 hm 10,0 km leicht
Suderburg, Deutschland
Aufstieg: 137 hm
Abstieg: 137 hm
Länge der Tour: 10,0 km
Höchster Punkt: 84 m
Differenz: 26 hm
Niedrigster Punkt: 58 m
Schwierigkeit
leicht
Panoramablick
viel
JAN
FEB
MRZ
APR
MAI
JUN
JUL
AUG
SEP
OKT
NOV
DEZ
Merkmale Touren
Rundweg
Einkehrmöglichkeit
Suderburg liegt an der Bahnstrecke Hamburg Hannover. Die Nahverkehrszüge des metronom (mit großem Fahrradabteil) verkehren im Stundentakt.
Besuchen Sie uns auch auf:
https://www.stoppomat.de/Python/html_navigation.py/auswertung?strecke_id=10&sprache_id=1
ca. 0,5 km entfernt
Wochentag | Öffnungszeiten |
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Montag | geschlossen |
Dienstag | geschlossen |
Mittwoch | geschlossen |
Donnerstag | geschlossen |
Freitag | geschlossen |
Samstag | geschlossen |
Sonntag | 10:30 - 21:00 |
Mittagstisch ist von 12:00 - 14:00 Uhr
Öffnungszeiten können abweichen
Hauptstraße 28, 29556 Suderburg, Deutschland
Suderburgs Landgasthaus mit Tradition
ca. 0,6 km entfernt
Wochentag | Öffnungszeiten |
---|---|
Montag | geschlossen |
Dienstag | geschlossen |
Mittwoch | 17:30 - 22:00 |
Donnerstag | 17:30 - 22:00 |
Freitag | 17:30 - 22:00 |
Samstag | 17:30 - 22:00 |
Sonntag | 17:30 - 22:00 |
In den Twieten 14, 29556 Suderburg, Deutschland
Neues & Bewährtes erwartet die Gäste im Luther’s Carpe Diem. Zwei Gasträume laden zum Essen, Trinken und Klönen ein. Ein gemütliches Abendessen, ein schneller Mittagstisch, ein Glas Wein und gute Gespräche …
ca. 0,6 km entfernt
In den Twieten 14, 29556 Suderburg, Deutschland
Kostenlose E-Bike-Ladestation
ca. 0,7 km entfernt
Hauptstraße 25, 29556 Suderburg, Deutschland
Traditionelle griechische Speisen
ca. 0,8 km entfernt
Wochentag | Öffnungszeiten |
---|---|
Montag | 06:00 - 18:00 |
Dienstag | 06:00 - 18:00 |
Mittwoch | 06:00 - 18:00 |
Donnerstag | 06:00 - 18:00 |
Freitag | 06:00 - 18:00 |
Samstag | 06:00 - 13:00 |
Sonntag | 08:00 - 10:00 |
Bahnhofstr. 48, 29556 Suderburg, Deutschland
ca. 0,8 km entfernt
Wochentag | Öffnungszeiten |
---|---|
Montag | 06:00 - 19:00 |
Dienstag | 06:00 - 19:00 |
Mittwoch | 06:00 - 19:00 |
Donnerstag | 06:00 - 19:00 |
Freitag | 06:00 - 19:00 |
Samstag | 06:00 - 19:00 |
Sonntag | 07:30 - 10:30 |
Bahnhofstraße 41, 29556 Suderburg, Deutschland
ca. 0,8 km entfernt
Bahnhofstraße 48 (Marktplatz), 29556 Suderburg, Deutschland
Kostenlose E-Bike-Ladestation
ca. 2,6 km entfernt
Wir haben von Mai bis einschl. September von Montag bis Freitag von 12:30 Uhr bis 18:00 Uhr und samstags und sonntags von 11:00 Uhr bis 18:00 Uhr geöffnet.
Hauptsaison von Mai bis September
In den Sommerferien (14.07.2022 bis 24.08.2022) von 11:00 Uhr bis 18:00 Uhr geöffnet
April und Oktober 13:00 Uhr bis 17:00 Uhr geöffnet
Hellbergsweg, 29556 Hösseringen, Deutschland
Genieße einen Imbiss, ein erfrischendes Getränk, ein Stück Kuchen, Torte oder ein leckeres hausgemachtes Eis. Für Bootstouren auf dem Hardausee kannst Du bei uns Tretboote ausleihen.
Bootsverleih E-Bike-Ladestation Eisdiele Lokales Unternehmen Öffentliche Toilette
ca. 3,3 km entfernt
Wochentag | Öffnungszeiten |
---|---|
Montag | 11:30 - 14:00, 17:30 - 23:00 |
Dienstag | 11:30 - 14:00, 17:30 - 23:00 |
Mittwoch | geschlossen |
Donnerstag | 11:30 - 14:00, 17:30 - 23:00 |
Freitag | 11:30 - 14:00, 17:30 - 23:00 |
Samstag | 11:30 - 14:00, 17:30 - 23:00 |
Sonntag | 10:00 - 14:30, 17:30 - 23:00 |
Mittwochs Ruhetag
Heerstr. 14, 29556 Hösseringen, Deutschland
Der Hösseringer Hof ist ein familiengeführtes Landgasthaus mit langer Tradition.
ca. 4,1 km entfernt
Hinter den Höfen 7, 29556 Suderburg, Deutschland
Restaurant, Dorfcafé und Tante-Emma-Laden
Café E-Bike-Ladestation Lebensmittelgeschäft Ferienwohnung (Betrieb) Restaurant
ca. 6,8 km entfernt
Wochentag | Öffnungszeiten |
---|---|
Montag | geschlossen |
Dienstag | geschlossen |
Mittwoch | 12:00 - 14:00, 17:30 - 19:30 |
Donnerstag | 12:00 - 14:00, 17:30 - 19:30 |
Freitag | 12:00 - 14:00, 17:30 - 19:30 |
Samstag | 12:00 - 14:00, 17:30 - 19:30 |
Sonntag | 12:00 - 14:00, 17:30 - 19:30 |
Aktuelle Küchenzeiten: Mittwoch bis Sonntag
12:00 Uhr bis 14:00 Uhr / 17:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Holdenstedter Str. 64, 29525 Uelzen, Deutschland
Nur wenige Kilometer von Uelzens Zentrum entfernt lädt der Holdenstedter Hof zum Verweilen ein. Klein aber fein bieten vier moderne Zimmer, die idyllische Gartenterrasse und das hochklassige Restaurant gepflegte Leckereien an. Der angeschlossene Saal eignet sich für Feierlichkeiten.
Regional, Deutsch
ca. 7,4 km entfernt
Wochentag | Öffnungszeiten |
---|---|
Montag | 06:00 - 18:00 |
Dienstag | 06:00 - 18:00 |
Mittwoch | 06:00 - 18:00 |
Donnerstag | 06:00 - 18:00 |
Freitag | 06:00 - 18:00 |
Samstag | 06:00 - 12:00 |
Sonntag | 08:00 - 10:30 |
Holdenstedter Straße 38, 29525 Uelzen, Deutschland
Deutsch
ca. 7,8 km entfernt
Wochentag | Öffnungszeiten |
---|---|
Montag | 10:00 - 18:00 |
Dienstag | geschlossen |
Mittwoch | geschlossen |
Donnerstag | 10:00 - 18:00 |
Freitag | 10:00 - 18:00 |
Samstag | 10:00 - 18:00 |
Sonntag | 10:00 - 18:00 |
An Veranstaltungstagen schliesst das Café bereits für die Vorbereitungen um 16 Uhr!
(also am: 28.5.+ 11.6.+ 25.6.+ 9.7.+ 23.7.+ 6.8.+ 20.8.+ 3.9.2022)
Celler Straße 138, 29525 Uelzen, Deutschland
ca. 7,9 km entfernt
Wochentag | Öffnungszeiten |
---|---|
Montag | 06:00 - 11:30 |
Dienstag | 06:00 - 11:30 |
Mittwoch | 06:00 - 11:30 |
Donnerstag | 06:00 - 11:30 |
Freitag | 06:00 - 11:30 |
Samstag | 06:00 - 11:30 |
Sonntag | geschlossen |
Suderburger Straße 4, 29559 Wrestedt, Deutschland
Bäckerei
ca. 8,0 km entfernt
Wochentag | Öffnungszeiten |
---|---|
Montag | 07:00 - 17:00 |
Dienstag | 07:00 - 17:00 |
Mittwoch | 07:00 - 17:00 |
Donnerstag | 07:00 - 17:00 |
Freitag | 07:00 - 17:00 |
Samstag | geschlossen |
Sonntag | geschlossen |
Öffnungszeiten Samstag: 07:00 - 10:30 Uhr
Mühlenstraße 1, 29581 Bohlsen, Deutschland
Klein, aber fein! Im Mühlenladen der Bohlsener Mühle lassen sich alle Produkte des Bio-Pioniers finden: Müsli, Crunchy, Kekse, Snäckebrot, Getreide, Mehle, Hülsenfrüchte, Flocken, ... Und natürlich auch die frischen Brote, Brötchen und Kuchen aus der Bäckerei, die gleich nebenan ist. Gerne holen wir Ihnen auch frisch aus der Konditorei ein Stückchen Kuchen! Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
ca. 8,5 km entfernt
Wochentag | Öffnungszeiten |
---|---|
Montag | geschlossen |
Dienstag | geschlossen |
Mittwoch | geschlossen |
Donnerstag | 17:00 - 21:00 |
Freitag | 17:00 - 21:00 |
Samstag | 12:00 - 22:00 |
Sonntag | 12:00 - 21:00 |
Hauptstraße 9, 29581 Gerdau, Deutschland
ca. 8,9 km entfernt
Wochentag | Öffnungszeiten |
---|---|
Montag | 06:00 - 12:00, 14:30 - 18:00 |
Dienstag | 06:00 - 12:00, 14:30 - 18:00 |
Mittwoch | 06:00 - 12:00, 14:30 - 18:00 |
Donnerstag | 06:00 - 12:00, 14:30 - 18:00 |
Freitag | 06:00 - 12:00, 14:30 - 18:00 |
Samstag | 06:00 - 12:00 |
Sonntag | 08:00 - 10:30 |
Bahnhofstraße 6, 29559 Wrestedt, Deutschland
Bäckerei und Café mit Sitzgelegenheiten im Innenbereich
ca. 9,1 km entfernt
Wochentag | Öffnungszeiten |
---|---|
Montag | 11:30 - 15:00, 17:30 - 22:00 |
Dienstag | 11:30 - 15:00, 17:30 - 22:00 |
Mittwoch | 11:30 - 15:00, 17:30 - 22:00 |
Donnerstag | 11:30 - 15:00, 17:30 - 22:00 |
Freitag | 11:30 - 15:00, 17:30 - 22:00 |
Samstag | 11:30 - 15:00, 17:30 - 22:00 |
Sonntag | 11:30 - 22:00 |
Celler Straße 69, 29525 Uelzen, Deutschland
Japanisch, Asiatisch
ca. 9,6 km entfernt
Wochentag | Öffnungszeiten |
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Montag | 06:00 - 19:00 |
Dienstag | 06:00 - 19:00 |
Mittwoch | 06:00 - 19:00 |
Donnerstag | 06:00 - 19:00 |
Freitag | 06:00 - 19:00 |
Samstag | 06:00 - 19:00 |
Sonntag | 08:00 - 11:00 |
Bahnhoftstraße 61, 29559 Wrestedt, Deutschland
Bäckerei mit Sitzplätzen (draußen und drinnen)
ca. 0,5 km entfernt
Wochentag | Öffnungszeiten |
---|---|
Montag | geschlossen |
Dienstag | geschlossen |
Mittwoch | geschlossen |
Donnerstag | geschlossen |
Freitag | geschlossen |
Samstag | geschlossen |
Sonntag | 10:30 - 21:00 |
Mittagstisch ist von 12:00 - 14:00 Uhr
Öffnungszeiten können abweichen
Hauptstraße 28, 29556 Suderburg, Deutschland
Suderburgs Landgasthaus mit Tradition
ca. 0,9 km entfernt
Bahnhofstraße 47, 29556 Suderburg, Deutschland
Zentrale und ruhige Ferienwohnung direkt in Suderburg
ȚȚȚȚ|FȚȚȚȚ
ca. 1,0 km entfernt
Krempelweg 4, 29556 Suderburg, Deutschland
Nichtraucher Ferien-Komfortwohnung mit separatem Eingang
ca. 1,5 km entfernt
Heerstr. 10, 29556 Suderburg, Deutschland
Die Ferienwohnung „Im Weißen Haus“ ist eine Nichtraucher-Wohnung, mit einer Wohnfläche von ca. 50 qm.
FȚȚ
ca. 1,9 km entfernt
Wehrbrink 32, 29556 Suderburg, Deutschland
Das Ferienhaus Wehrbrink 32 liegt in der Suderburger Waldsiedlung Wehrbrink und bietet mit 47 qm Fläche und einer großzügigen Terrasse Platz für zwei Personen.
ȚȚȚȚ
ca. 1,9 km entfernt
Wehrbrink 29, 29556 Suderburg, Deutschland
Sie suchen Natur, Ruhe und Pause vom Alltag? - Dann schauen Sie doch mal bei uns rein.
ca. 3,0 km entfernt
Campingplatz 1, 29556 Suderburg, Deutschland
Mehrfach ausgezeichnete Anlage zu günstigen Preisen am Hardausee
Cțțțțț
ca. 3,0 km entfernt
Helddamm 1, 29556 Suderburg, Deutschland
Ruhig gelegene Pension am Ufer des Hardausees.
ca. 3,2 km entfernt
Am Lahbusch 2, 29556 Suderburg, Deutschland
Ferienhof für Familien mitten in der Lüneburger Heide
ca. 3,3 km entfernt
Wochentag | Öffnungszeiten |
---|---|
Montag | 11:30 - 14:00, 17:30 - 23:00 |
Dienstag | 11:30 - 14:00, 17:30 - 23:00 |
Mittwoch | geschlossen |
Donnerstag | 11:30 - 14:00, 17:30 - 23:00 |
Freitag | 11:30 - 14:00, 17:30 - 23:00 |
Samstag | 11:30 - 14:00, 17:30 - 23:00 |
Sonntag | 10:00 - 14:30, 17:30 - 23:00 |
Mittwochs Ruhetag
Heerstr. 14, 29556 Hösseringen, Deutschland
Der Hösseringer Hof ist ein familiengeführtes Landgasthaus mit langer Tradition.
ca. 4,0 km entfernt
Mühlenstraße 1, 29556 Suderburg, Deutschland
Bauernhof von 1826 mit 5.000 qm Grünfläche und altem Baumbestand.
ca. 4,0 km entfernt
Katerberg 3, 29556 Suderburg, Deutschland
Ruhige, idyllische Pension ohne Durchgangsverkehr.
ȚȚȚȚ
ca. 4,0 km entfernt
Mühlenstraße 7, 29556 Suderburg, Deutschland
Hier finden Sie Erholung und Ruhe in einer großzügigen Unterkunft im Golddorf Böddenstedt.
ȚȚȚȚ|FȚȚȚȚ
ca. 4,0 km entfernt
Mühlenstraße 7, 29556 Suderburg, Deutschland
Ferienwohnung in ruhiger Lage mitten im Golddorf Böddenstedt
ȚȚȚȚ|FȚȚȚȚ
ca. 4,1 km entfernt
Hinter den Höfen 7, 29556 Suderburg, Deutschland
Liebevoll eingerichtete Privatzimmer in der Alten Schule von Hösseringen und eine Ferienwohnung.
ȚȚ|1x FȚȚȚ
ca. 4,1 km entfernt
Hinter den Höfen 7, 29556 Suderburg, Deutschland
Restaurant, Dorfcafé und Tante-Emma-Laden
Café E-Bike-Ladestation Lebensmittelgeschäft Ferienwohnung (Betrieb) Restaurant
ca. 0,0 km entfernt
Der “Stoppomat” ist während der Wintermonate geschlossen.
Hauptstraße, 29556 Suderburg, Deutschland
Radsportlern bietet die 10 km Rundstrecke am Suderburger „Stoppomat“ ideale Trainingsbedingungen. Eine fest installierte Zeitmessanlage ermöglicht den Leistungsvergleich mit anderen Nutzern des Rundkurses.
ca. 0,5 km entfernt
An der Kirche 3, 29556 Suderburg, Deutschland
ca. 0,6 km entfernt
ca. 0,6 km entfernt
ca. 0,6 km entfernt
Suderburg, Deutschland
0:00 h 152 hm 152 hm 16,5 km sehr leicht
ca. 0,6 km entfernt
Suderburg, Deutschland
Der Wassererlebnispfad bietet die Möglichkeit, das Wasser und seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten einmal auf andere Weise kennenzulernen.
14:30 h 424 hm 424 hm 53,6 km leicht
ca. 0,6 km entfernt
Suderburg, Deutschland
Von Suderburg zum Denkmal im Tannraehm und der dortigen Heidefläche führt die Tour zu den Rieselwiesen und zurück zur Kirche.
2:10 h 112 hm 112 hm 7,4 km sehr leicht
ca. 0,6 km entfernt
Suderburg, Deutschland
Von Suderburg zum Denkmal im Tannraehm und der dortigen Heidefläche führt die Tour zu den Rieselwiesen und zurück zur Kirche.
0:00 h 112 hm 112 hm 7,4 km sehr leicht
ca. 0,6 km entfernt
Suderburg, Deutschland
Teilstück des Kulturhistorischen Wassererlebnispfades zwischen Suderbug und Holxen
0:00 h 119 hm 120 hm 9,5 km sehr leicht
ca. 0,6 km entfernt
Suderburg, Deutschland
Teilstück des Kulturhistorischen Wassererlebnispfades zwischen Suderbug und Holxen
0:00 h 119 hm 120 hm 9,5 km sehr leicht
ca. 0,6 km entfernt
kirche, 29556 Suderburg, Deutschland
Nachbau einer historischen Waschbank an der Hardau, nicht weit von der Suderburger Kirche.
ca. 0,7 km entfernt
Burgstraße 21, 29556 Suderburg, Deutschland
Sa., 26.10.2024
ca. 0,7 km entfernt
ca. 0,7 km entfernt
Uelzen, Deutschland
„Hundertwasser-Bahnhof“, Heideklöster, Jod-Sole-Therme, Museumsdorf... viel Entdeckenswertes wartet entlang dieser Rundtour auf dich. Nimmst du dir Zeit für einen Zwischenstopp?
2:30 h 397 hm 397 hm 75,0 km sehr leicht
Uelzen, Deutschland
Die Strecke verläuft über weite Teile auf der Route der Deutschlandtour-Etappe Hamburg-Hannover, die im Jahr 2001 in Uelzen Station machte.
2:25 h 518 hm 508 hm 79,0 km sehr leicht
Uelzen, Deutschland
Kurz und flach durch abwechslungsreiche, weitgehend offene Landschaft. Wiesen, Felder, Auen, Wacholderheide und alte Dörfer – eine schöne Feierabendrunde zum Genießen.
3:04 h 374 hm 374 hm 70,9 km sehr leicht
Uelzen, Deutschland
Gemütliches Rollen oder Tempo bolzen - auf dieser Tour über meist verkehrsarme Wege geht beides. Zwischenstopps am Jastorfer See oder im Handwerksmuseum Suhlendorf lohnen sich!
2:45 h 402 hm 405 hm 75,2 km sehr leicht
Uelzen, Deutschland
Wo einst die innerdeutsche Grenze verlief, erstreckt sich heute ein faszinierendes Naturparadies mit herrlichen Trainingsmöglichkeiten.
2:30 h 399 hm 387 hm 75,4 km sehr leicht
Uelzen, Deutschland
Serpentinen? In der Heide? Aber klar! Zumindest die Hügellandschaft der „Clenzer Schweiz“ mit der „Kaffeemühle“ bietet allen Bergziegen Gelegenheit, ihr Talent zu zeigen.
3:06 h 518 hm 507 hm 83,5 km sehr leicht
Uelzen, Deutschland
Eine Ausfahrt zur Elbe ist immer etwas Besonderes – wegen der vielfältigen Landschaft und den, für hiesige Verhältnisse, zahlreichen Höhenmetern der Tour.
4:23 h 806 hm 806 hm 1,0 km sehr leicht
Uelzen, Deutschland
Abgeschiedene Nebenstraßen, kleine Heidedörfer, eine sanftwellige Landschaft und am Wegesrand die traumhafte Ellerndorfer Wacholderheide - eine Rennradtour zum Genießen!
3:00 h 462 hm 462 hm 1,0 km sehr leicht
Eimke, Deutschland
Tour duch die Ellerndorfer Wacholderheide und Heidedörfer
2:54 h 230 hm 130 hm 17,5 km leicht
Suhlendorf, Deutschland
War der Ilkenberg (Hiligenberg, der "heilige Berg") tatsächlich eine steinzeitliche, germanische oder frühchristliche Kultstätte, wie überliefert wird?
1:29 h 95 hm 95 hm 6,0 km sehr leicht
Eimke, Deutschland
Rundwanderweg in die größte Heidefläche der Region – Länge: 14,5 Kilometer
3:30 h 161 hm 161 hm 12,2 km sehr leicht
Der “Stoppomat” ist während der Wintermonate geschlossen.
Hauptstraße, 29556 Suderburg, Deutschland
Radsportlern bietet die 10 km Rundstrecke am Suderburger „Stoppomat“ ideale Trainingsbedingungen. Eine fest installierte Zeitmessanlage ermöglicht den Leistungsvergleich mit anderen Nutzern des Rundkurses.
Bad Bevensen, Deutschland
Die 31 km lange „Kleine Landpartie“ führt von Bad Bevensen über Römstedt, Bohndorf und Altenmedingen zurück zum Start. Sie fahren durch Wiesen, Felder, Wald und hübsche Dörfer.
2:13 h 206 hm 206 hm 33,5 km leicht
Bad Bevensen, Deutschland
Die 39 km lange Rundtour führt zu den Heideklöstern in Ebstorf und Medingen. Machen Sie unterwegs Pause in der Heide und genießen Sie weite Ausblicke über Wiesen und Felder.
2:45 h 300 hm 300 hm 39,4 km mittel
Bad Bodenteich, Deutschland
Erlebnisreiche Familientour auf verkehrsarmer Strecke zwischen den Freibädern in Bad Bodenteich und Wieren. Neben Badespaß, Spielplätzen und Minigolf gibt‘s ein Ratespiel.
1:13 h 110 hm 110 hm 18,3 km mittel
Rosche, Deutschland
Vorbei an Äckern, Bauernhöfen und Hofläden mit der „Heidekartoffel im Programm“ führt die Radtour in Moore, Wälder, zu einem Märchenbahnhof und einer mächtigen Schleuse.
3:48 h 269 hm 269 hm 57,5 km leicht
Uelzen, Deutschland
Was es heißt, in Frieden zu leben, ist individuell verschieden. Nachdenkenswertes zu diesem wichtigen Thema vermittelt ein besonderer Rundweg an der Woltersburger Mühle.
0:30 h 11 hm 13 hm 0,4 km sehr leicht
Ebstorf, Deutschland
Der Inspirationsweg ist ein Angebot für alle, die sich in der Tradition des Pilgerns auf den Weg machen möchten.
2:20 h 109 hm 106 hm 8,1 km sehr leicht
Rosche, Deutschland
Auf dieser langen Rundtour ist Radfahren und Natur genießen angesagt. Unterwegs gibt es gute Gründe für kurze Absteiger, etwa, um durch den Clenzer Findlingspark zu laufen.
3:58 h 468 hm 468 hm 59,8 km leicht
Uelzen, Deutschland
Beginnend bei der Stadt- und Touristinformation im Rathaus am Herzogenplatz begleitet Dich unser Stadtrundgang auf einer Zeitreise durch die Geschichte der Hansestadt Uelzen.
0:45 h 27 hm 29 hm 2,7 km sehr leicht
Bienenbüttel, Deutschland
"Königsgräber", „Hünenbetten“, "Teufelsstein" - viele historisch spannende und sprichwörtlich sagenhafte Orte erwarten dich auf der Rundtour östlich von Bienenbüttel.
2:58 h 267 hm 267 hm 44,7 km sehr leicht
Bienenbüttel, Deutschland
Auf dieser Rundtour sieht man noch ihre Spuren: Hügelgräber aus der Bronzezeit zeugen davon, dass die sanft hügelige Landschaft schon früh ein beliebter Siedlungsraum war.
1:23 h 184 hm 184 hm 21,1 km sehr leicht
Bad Bodenteich, Deutschland
Natur- und Kulturgenuss: Die 25 km Rundtour ab Bad Bodenteich lockt mit offener Landschaft, Naturschutzgebieten, einem historischen Rundlingsdorf und dem „Riesen von Lüder“.
1:42 h 76 hm 76 hm 25,8 km mittel