Fitness event

Di., 24.05.2022 und weitere

Am meisten Spaß macht Nordic Walking und die größten gesundheitlichen Effekte hat es, wenn man die beiden Stöcke auch technisch richtig einsetzt: Das Gehen fällt leichter, das Tempo steigert sich, Gelenke und Knochen werden entlastet und die Muskulatur wird effizienter trainiert als durch manch anstrengenderen Sport. Fitness-Instruktor Roland Kirchinger bietet deshalb Nordic Walking mit Einweisung in das »richtige« Gehen mit den zwei Stöcken an.Die Stöcke werden für den Kurs gestellt. Gerne können Sie aber auch Ihre eigenen Stöcke mitbringen.

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Di., 24.05.2022 und weitere

Nordic Walking unter Anleitung eines Trainers mit dem Kneipp Verein bad Bodenteich e.V. Jeden Dienstag und Donnerstag treffen sich Gäste und  Mitglieder des Kneipp Vereins Bad Bodneteich e.V., Am Waldbad 1, in  Bad Bodenteich um gemeinsam zu walken.  Unter Anleitung von Übungsleiter Herbert Krüger werden Anfänger in die korrekte Technik des Nordik Walkings und das richtige Aufwärmen eingewiesen.Walking und Nordic Walking  schont die Gelenke und den gesamten Bewegungsapparat, ist optimaler Ausdauersport in jedem Alter, kräftigt hervorragend sämtliche Skelettmuskulatur, ist als "Fettkiller" bei der Gewichtsreduktion nicht zu schlagen und hält den Geist durch Körperkoordination fit.Für Rückfragen steht Herber Krüger unter Tel. 05824/ 1890 gerne zur Verfügung.

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Di., 24.05.2022 und weitere

Durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist auf sanfte Weise angestrebt.Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch mit. Matten werden gestellt.

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Mi., 25.05.2022 und weitere

Stärken Sie Ihren Rücken! Bei Rückenfit zeigt Trainer Roland Kirchinger Ihnen effektive und gesunde Übungen für den Rücken. Das ganzheitliche Bauch- und Rückenprogramm mobilisiert und kräftigt die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur. Es hilft die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie die Beweglichkeit und Haltung zu verbessern und Rückenleiden zu lindern.Musik unterstützt das Rückentraining motivierend.Rückenfit findet in einer Gruppe bis maximal 15 Teilnehmer statt.

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Do., 26.05.2022 und weitere

Jeder kennt es, jeder liebt es, aber manche nutzen es zu wenig: das Lachen. Lachen aktiviert Glückshormone, massiert die inneren Organe, baut Hemmungen ab und stärkt das Selbstvertrauen. Es fördert die Durchblutung und reguliert den Blutdruck. Das Schöne: Lachen kann man lernen. Selbst aus einem zunächst gekünstelten Lachen wird leicht ein Lachen aus vollem Herzen. Sie fühlen sich freier, gehen positiver in den Tag und können auch im Alltag leichter über manches hinweglachen.

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Do., 26.05.2022 und weitere

Wendland-Draisinentour Die StreckeDer regulär befahrbare Abschnitt unserer Strecke ist 4,5 km lang und führt von Zernien in östliche Richtung durch den Bahnhof Pudripp.Vom Standort der Draisinen in Zernien aus geht es zunächst über Felder mit weiter Aussicht leicht bergauf bis zur Braascher Brücke. Dann geht es in einen dichten Wald, der teilweise fast schon skandinavisch anmutet.Mitten im Wald dann der unbestreitbare Höhepunkt unserer Strecke: das aus drei Bögen bestehende Betonviadukt über die Bundesstraße 191 bei Pudripp. Hier können Sie gern Fotos von der Draisine aus machen -aber bitte nicht absteigen!Danach durchfahren Sie den Bahnhof Pudripp, wo noch fast alle Gleise vorhanden sind, wenn auch teilweise stark zugewuchert. Hier kann man sich noch gut vorstellen, was hier einst alles verladen wurde. Einen knappen Kilometer hinter Pudripp wird die Draisine an einem Waldwegübergang mitten im Wald für die Rückfahrt gewendet – das geht ganz einfach, und Sie können es nach der Einweisung selbst machen. Es ist übrigens der einzige Bahnübergang an der Strecke, der befahren wird. Anders als bei vielen anderen Draisinenstrecken brauchen Sie den Übergang nicht zu sichern.Ab Ostern 2022 gibt es auch die Möglichkeit, von Zernien aus 3,3 km in Richtung Westen bis zur Kreisgrenze zu fahren! Hier ist die Landschaft etwas offener, und die Fahrgäste können den Ausblick über weite Felder auf die kleinen Dörfer Timmeitz und Sellien genießen. Am Streckenende erleichtert künftig eine Drehscheibe das Wenden.Zu unseren bisher sechs Draisinen werden dann zwei neue Fahrzeuge hinzukommen. Alle unsere Fahrzeuge haben jeweils vier Plätze, werden wie ein Fahrrad mit Pedalantrieb fortbewegt und können auch gekuppelt werden.Ab eine Woche vor Ostern können Sie Ihren Fahrtenwunsch unter der Rufnummer +49-160-99543347 vorab anmelden, möglichst schon einen Tag vorher, damit wir besser planen können und Sie auch wunschgemäß eine Draisine zur Verfügung haben. Es können gern individuelle Abfahrtszeiten vereinbart werden, denn wir fahren an allen Wochenenden zwischen April und Oktober. Während der Kulturellen Landpartie fahren wir sogar an allen Wochentagen! Ausnahmsweise können auch sonst unter der Woche individuelle Abfahrtszeiten vereinbart werden, aber:Die Fahrten können (auch am Wochenende) nur statt finden, sofern ein Vereinsmitglied für die Herausgabe der Fahrzeuge zur Verfügung steht – wir machen das schließlich komplett ehrenamtlich!Neben der Nummer +49-160-99543347 ist es neu auch möglich, Ihren Fahrtwunsch per E-Mail unter info(at)wendlanddraisine.de anzumelden.Die Übergabe der Fahrzeuge erfolgt am Bahnübergang Göhrdestraße in Zernien, dort befindet sich auch ein Parkplatz. Eine Sicherheitseinweisung in die Bedienung und Handhabe der Fahrzeuge erhält jeder Fahrgast vor Ort in Zernien.

Bike trip | Fitness event

Do., 26.05.2022 und weitere

Gästeführerin Martina Borchardt zeigt Ihnen einige der schönsten Ecken der Luneburger Heide. Ausgehend vom Suderburger Land fahren wir mit unseren Rädern durch die HeideRegion Uelzen und die angrenzenden Landkreise. Unsere Touren fuhren durch Wald und Heideflächen, sie kreuzen malerische Heidebäche und bieten Erholung in der Natur ebenso wie das gemeinschaftliche Erlebnis. Am Wegesrand entdecken wir so manchen schönen Heideort und wenn es passt, machen wir gerne Station, um uns zu stärken. Das Fahrrad sollte verkehrssicher sein und ein Helm ist zu empfehlen. Die Touren sind zwischen 25 und 50 km lang.

Fitness event

Do., 26.05.2022 und weitere

Qigong lehrt uns, mit beiden Beinen fest auf der Erde zu stehen und gleichzeitig mit dem Himmel verbunden zu sein. Die Übungen werden in der traditionellen chinesischen Medizin zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie angewendet.Mit ruhigen fließenden Bewegungen lernen wir, unseren Körper zu entspannen. Qigong trainiert den Körper aktiv und ganzheitlich. Dabei können die natürliche Lebendigkeit, Vitalität, eine energievolle Ausstrahlung und kraftvolles Auftreten entwickelt und bewahrt werden.Qigong-Übungen können überall, zu jeder Zeit und von Menschen aller Altersstufen praktiziert werden. Qigong ist eine gute Gelegenheit zum Kennenlernen und Mitmachen.

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Fitness event

Do., 26.05.2022 und weitere

Sie bewegen sich im gehen, stehen und sitzen. Einfache Übungen fördern die Kraft, Mobilität und Koordination.  Sie trainieren mit Spaß Muskeln, Gelenke und das Gehirn. Mit kleinen Vorträgen und Spielen, wird die Stunde abgerundet.Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und Sportschuhen und bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit.

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Fitness event

Fr., 27.05.2022 und weitere

Bringen Sie Körper und Geist beim Yoga in Einklang. Im Mineralheilbad Bad Bevensen findet jeden Dienstag und Freitag Yoga im Kurhaus statt. Yogalehrerin Fabienne Wollny zeigt Ihnen einfache und leichte Techniken um den Körper zu mobilisieren und zu kräftigen. Sie bestehen aus körperlichen Übungen, Atemübungen und Meditation, die das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist auf sanfte Weise anstreben. Die Yoga-Übungen können dabei helfen, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Zufriedenheit zu gewinnen.

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Fitness event

Sa., 28.05.2022 und weitere

Stand up Paddling - der Trendsport ist jetzt auch in der Lüneburger Heide möglich. Und zwar in Bad Bevensen auf der Ilmenau. Stand up Paddling, kurz SUP, ist noch mehr als ein Trendsport: Neben der physischen und mentalen Entspannung trainiert der Wassersport gelenkschonend den kompletten Körper, speziell die Tiefenmuskulatur und den Gleichgewichtssinn.Mit einer Einführung in die Technik und viel Spaß steigen Sie ein in die Welt dieses Wassersports. Begleitet werden Sie von einem ausgebildeten Trainer.Stand up Paddling ist für jedes Fitnesslevel und jedes Alter geeignet. Die Teilnehmer sollten schwimmen können und schnell trocknende Sport- oder Schwimmbekleidung sowie ein Handtuch mitbringen. Eine Schwimmweste wird gestellt.

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Fitness event

Sa., 28.05.2022 und weitere

Sie haben Ihre ersten Paddelschläge auf dem SUP bereits erfolgreich geschafft oder möchten diese bei einer begleiteten Tour auf der Ilmenau in Bad Bevensen machen? Dann Sind Sie bei einer SUP-Ilmenau Tour mit Tourguide genau richtig. Auf der Ilmenau, genießen Sie in einer Kleingruppe entspannte Stunden in der Natur auf dem Stand-up Paddel Board. Die Tour dauert etwa anderthalb bis zwei Stunden und ist sowohl für geübte als auch ungeübte Teilnehmer geeignet. Die Teilnehmer sollten schwimmen können. Mitzubringen sind bequeme Kleidung (z.B. Laufhose, Laufshirt oder Badehose) die im Fall der Fälle schnell trocknen und ein Handtuch. Eine Schwimmweste wird gestellt.

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Fitness event

Sa., 28.05.2022 und weitere

Zum gemeinsamen Laufen für Gäste und Einheimische lädt der Lauftreff des TuS Bodenteich jeden Samstag ein. Treff- und Zielpunkt ist das Waldbad Bodenteich. Je nach Beteiligung können verschieden Strecken für unterschiedliche Leistungsstände begleitet werden. Teilstrecken werden auch in den Wierener Bergen gelaufen. Für die Begleitung stehen erfahrene Läufer zur Verfügung. (höchster Punkt 136 Meter üNN). Die Teilnahme ist kostenlos.

Bike trip | Fitness event

Mo., 30.05.2022

Im Anschluß an die Grußworte des Bürgermeisters Jürgen Markwardt im Atrium des Rathauses zum Start des Uelzener Stadtradelns lädt der Fahrrad-Club-Uelzen e.V. zu einer ca. 20 km langen Feierabend-Radtour. An deren Ende besteht die Möglichkeit, sich auf eigene Rechnung im Clubhaus "Zum Leuchtturm" des Yachtclubs in Gr. Liedern zu stärken.

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Mi., 01.06.2022 und weitere

Training für Konzentration, Wahrnehmung und MerkfähigkeitChristiane Beyer, zertifizierte Gedächtnistrainerin im Bundesverband Gedächtnistraining und Fachtherapeutin für Hirnleistungstraining, lädt mehrfach ins Kurhaus zum Gedächtnistraining ein.Geistig fit bis ins hohe Alter – wer hat diesen Wunsch nicht? Namen, Gesichter, Zahlen, Vorgänge… Eine große Menge tagtäglicher Informationsflut erfordern beruflich wie privat effektive Strategien zur sicheren Verarbeitung und Anwendung. Mit abwechslungsreichen Übungen und mit viel Spaß kann jeder Teilnehmer beim ganzheitlichen Gedächtnistraining etwas für seine geistige Fitness tun. Man lernt seinen aktiven Wortschatz zu erweitern, seine Wahrnehmung zu stärken, die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und die Merkfähigkeit zu verbessern. In entspannter und fröhlicher Atmosphäre kann jeder im Austausch mit Gleichgesinnten ohne spezielle Vorkenntnisse neue Interessensgebiete erschließen. Ganz ohne Leistungsdruck macht das Denken einfach Spaß!

Bike trip | Fitness event

Do., 02.06.2022 und weitere

Auf der begleiteten Fahrradtour erkunden Sie verschiedene Ziele in und um Bad Bevensen. Unterwegs erfahren Sie allerhand Wissenswertes rund um den Kurort und die Umgebung. Eigene Fahrräder sind bitte mitzubringen. Bitte beachten Sie, dass die Strecken anspruchsvoll sein können. Eine gute Kondition beim Radfahren sollte gegeben sein. Die Tour dauert 4 Stunden, Rucksackverpflegung ist empfehlenswert.  

Fitness event

Fr., 03.06.2022 und weitere

Bei dieser neuen Trendsportart, die von dem japanischen Laufguru und Sportphysiologen Dr. Tanaka entwickelt wurde, geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um das Genusslaufen. Geeignet ist diese Art des Laufens deshalb für Laufanfänger/innen, erfahrene Läufer, alte und junge Menschen – quasi für jeden, der laufen möchte. Beim Laufen wird auf die richtige Schrittanzahl geachtet – zwischen 180 und 190 Schritten pro Minute trippelt man mit kleinen Schritten. Der Trainingseffekt ist bei diesem Laufen sehr hoch, zudem macht es aber auch sehr viel Spaß. Leichte Laufschuhe sind bei dieser sanften Sportbetätigung ideal.

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Fitness event

Fr., 03.06.2022 und weitere

Bei der Funktionsgymnastik werden verschiedene Übungen eingesetzt, die das Wohlbefinden steigern und zu mehr Lebensqualität führen. Dabei werden die Koordination, die Beweglichkeit und der Muskelaufbau trainiert. Die verschiedenen Sportübungen werden von Musik begleitet. Wann? ganzjährig, jeden Freitag, 14.00 UhrTreffpunkt: Tourist-Information im Kurhaus Bad BevensenKosten pro Teilnehmer: 6 Euro mit Gästekarte, 7 Euro ohne Gästekarte Kosten pro Gruppe bis 20 Pers.: 70 EuroBitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Matten werden gestellt.  

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Fr., 03.06.2022 und weitere

Nutzen Sie Ihren Urlaub in der Lüneburger Heide um etwas Gutes für Ihre Gesundheit zu tun oder mal eine neue Sportart auszuprobieren. Wie wäre es mit Pilates? Pilates tut mit seinen sanften und langsamen Bewegungen sowohl Körper als auch Seele gleichermaßen gut. Ohne sich völlig zu verausgaben trainieren die Teilnehmer unter professioneller Anleitung des Pilates-Trainers Rüdiger Adamaszek. Pilates wurde von Joseph Hubertus Pilates erfunden. Das Ziel von Pilates ist es, den Körper gleichmäßig und dabei schonend zu trainieren.Die Pilates-Übungen stärken den gesamten Körper und vor allem die Tiefenmuskulatur. Sie trainieren Ihre Körperhaltung, Ihre Atmung, die Konzentration auf sich selbst und Ihren Körper und steigern dabei Ihr Leistungsvermögen. Regelmäßiges Pilates-Training verbessert das eigene Körperbewusstsein und macht Sie beweglicher und ausgeglichener. Die fließenden Bewegungen schonen die Gelenke und helfen Ihnen bei Stressabbau und Entspannung.Das Pilates-Training ist für Jedermann geeignet, unabhängig vom Alter, dem Geschlecht oder dem Fitnessstatus. Der Trainer kann alle Übungen im Schwierigkeitsgrad variieren und auf die Bedürfnisse der Teilnehmer anpassen.Pilates findet in einer Gruppe bis maximal 10 Teilnehmer statt.

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Fr., 03.06.2022 und weitere

StandUpPaddeling Freibeuter Tour Du hast Deine ersten Paddelschläge auf dem SUP erfolgreich hinter Dich gebracht oder möchtest diese bei einer begleiteten Tour auf der Ilmenau machen? Dann bist Du bei unserer exklusiven "Freibeuter-Tour" mit Tourguide genau richtig. Auf der Ilmenau genießen wir gemeinsam entspannte Stunden in der Natur auf dem StandUp-Paddel-Board. In der Kleingruppe und begleitet durch einen erfahrenen Tourguide, machen wir die Tour zueinem ganz besonderen Erlebnis und betrachten die Ilmenau mal aus ganz anderer Perspektive vom Wasser aus. Du bekommst alles was Du brauchst von uns gestellt. Für den Kurs mitzubringen sind lediglich: leichte, schnell trocknenede Sportkleidung oder Badesachen. Je nach Wetter auch einen etwas wärmeren Pullover oder Jacke. Schwimmwesten können gestellt werden. Treffpunkt:15 Minuten vor Veranstaltungsbeginn am jeweiligen Standort (hinterer Parkplatz REWE-Center) SUP-Level: Für Einsteiger & Kinder geeignet. Preis: 35 € p.P.; Kinder bis 12 Jahre 30 € p.P. Teilnahme mit eigenem SUP: 25 €hier geht‘s zur Buchung   

Fitness event

Sa., 04.06.2022

Tanzsportturniere haben in Bad Bevensen eine lange Tradition – diese wird nun wiederbelebt am 04. und 05. Juni 2022, also am Pfingstwochenende. Im Rahmen eines zwei Mal pro Jahr stattfindenden Tanzsportseminares werden die professionellen Tanztrainer und Seminarleiter Betty & Gerwin Biedermann Pokalturniere von höchstem tänzerischem Niveau als Abschluss dieser Workshops im Kurhaus von Bad Bevensen stattfinden lassen.Als Gastgebender Verein zeichnet der Grün-Weiß Braunschweig verantwortlich,der diesen schon seit über 35 Jahren stattfindenden Veranstaltung als Veranstalter begleitet. Neu ist der Standort dieser beiden tanzsportlichen Leckerbissen – bis zum letzten Jahr waren Seminar & Turniere in Braunlage ansässig. Durch coronabedingte Veränderungen in der Hotellandschaft waren Betty & Gerwin Biedermann gezwungen, der Veranstaltung ein neues Zuhause zu geben. Fündig geworden sind sie in Bad Bevensen mit der für ein Seminar hervorragenden Infrastruktur. Kurhaus und Kurpark, sowie Jod-Sole-Therme und eine schöne Altstadt sind wie geschaffen für eine Urlaubswoche tanzhungriger Turniertänzer, die ihr Können unter Beweis stellen möchten.Aus dem ganzen Bundesgebiet kommen die Aktiven, die in Rahmen des Seminars und Turnieren von Newcomern bis zum Deutschen Meister die gesamte Leistungsbreite präsentieren werden. Es werden ca. 400 Tanzpaare bei ungefähr 520 Startmeldungen in allen Leistungsklassen der Senioren erwartet. Das sollte man sich als Zuschauer nicht entgehen lassen. Für das leibliche Wohl wird vor Ort gesorgt werden. Austeller präsentieren wunderschöne Tanzsportmode und sorgen für ein entsprechendes zusätzliches Ambiente.

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Sa., 04.06.2022 und weitere

Tanzsportturniere haben in Bad Bevensen eine lange Tradition – diese wird nun wiederbelebt am 04. und 05. Juni 2022, also am Pfingstwochenende. Im Rahmen eines zwei Mal pro Jahr stattfindenden Tanzsportseminares werden die professionellen Tanztrainer und Seminarleiter Betty & Gerwin Biedermann Pokalturniere von höchstem tänzerischem Niveau als Abschluss dieser Workshops im Kurhaus von Bad Bevensen stattfinden lassen.Als Gastgebender Verein zeichnet der Grün-Weiß Braunschweig verantwortlich, der diesen schon seit über 35 Jahren stattfindenden Veranstaltung als Veranstalter begleitet. Neu ist der Standort dieser beiden tanzsportlichen Leckerbissen – bis zum letzten Jahr waren Seminar & Turniere in Braunlage ansässig. Durch coronabedingte Veränderungen in der Hotellandschaft waren Betty & Gerwin Biedermann gezwungen, der Veranstaltung ein neues Zuhause zu geben. Fündig geworden sind sie in Bad Bevensen mit der für ein Seminar hervorragenden Infrastruktur. Kurhaus und Kurpark, sowie Jod-Sole-Therme und eine schöne Altstadt sind wie geschaffen für eine Urlaubswoche tanzhungriger Turniertänzer, die ihr Können unter Beweis stellen möchten.Aus dem ganzen Bundesgebiet kommen die Aktiven, die in Rahmen des Seminars und Turnieren von Newcomern bis zum Deutschen Meister die gesamte Leistungsbreite präsentieren werden. Es werden ca. 400 Tanzpaare bei ungefähr 520 Startmeldungen in allen Leistungsklassen der Senioren erwartet. Das sollte man sich als Zuschauer nicht entgehen lassen. Für das leibliche Wohl wird vor Ort gesorgt werden. Austeller präsentieren wunderschöne Tanzsportmode und sorgen für ein entsprechendes zusätzliches Ambiente.Es gelten die aktuellen Corona-Regeln. Tageskarten gibt es im Vorverkauf in der Tourist-Information im Kurhaus und am Bahnhof, bei allen Vorverkaufsstellen, im Internet unter www.bad-bevensen.de oder an der Tageskasse. 

Fitness event

So., 05.06.2022

Tanzsportturniere haben in Bad Bevensen eine lange Tradition – diese wird nun wiederbelebt am 04. und 05. Juni 2022, also am Pfingstwochenende. Im Rahmen eines zwei Mal pro Jahr stattfindenden Tanzsportseminares werden die professionellen Tanztrainer und Seminarleiter Betty & Gerwin Biedermann Pokalturniere von höchstem tänzerischem Niveau als Abschluss dieser Workshops im Kurhaus von Bad Bevensen stattfinden lassen.Als Gastgebender Verein zeichnet der Grün-Weiß Braunschweig verantwortlich,der diesen schon seit über 35 Jahren stattfindenden Veranstaltung als Veranstalter begleitet. Neu ist der Standort dieser beiden tanzsportlichen Leckerbissen – bis zum letzten Jahr waren Seminar & Turniere in Braunlage ansässig. Durch coronabedingte Veränderungen in der Hotellandschaft waren Betty & Gerwin Biedermann gezwungen, der Veranstaltung ein neues Zuhause zu geben. Fündig geworden sind sie in Bad Bevensen mit der für ein Seminar hervorragenden Infrastruktur. Kurhaus und Kurpark, sowie Jod-Sole-Therme und eine schöne Altstadt sind wie geschaffen für eine Urlaubswoche tanzhungriger Turniertänzer, die ihr Können unter Beweis stellen möchten.Aus dem ganzen Bundesgebiet kommen die Aktiven, die in Rahmen des Seminars und Turnieren von Newcomern bis zum Deutschen Meister die gesamte Leistungsbreite präsentieren werden. Es werden ca. 400 Tanzpaare bei ungefähr 520 Startmeldungen in allen Leistungsklassen der Senioren erwartet. Das sollte man sich als Zuschauer nicht entgehen lassen. Für das leibliche Wohl wird vor Ort gesorgt werden. Austeller präsentieren wunderschöne Tanzsportmode und sorgen für ein entsprechendes zusätzliches Ambiente.

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Fitness event | Hiking trip

So., 05.06.2022 und weitere

StandUpPaddeling EinsteigerkursBei unserem Kurs speziell für Einsteigerm erlernst Du in ca. 1,5 Stunden in einer Kleingruppe mit Instruktor die Grundlagen des Stehpaddelns. Dazu gehören: Sicherheit, Material und Paddeltechnik. Handhabung der Ausrüstung (Paddel, Borad), Haltung und Stellung auf dem SUP Board, korrekte Paddelhaltung, erste Paddelschläge, Tipps zum Steuern und bei Notfällen. Beim SUP Einsteigerkurs teilen sich max. 2 Personen abwechselnd ein SUP. Dies hat zudem den Vorteil, dass man sich ideal gegenseitig bei seinen ersten Versuchen mit dem Stand-up Paddel Board unterstützen kann. Nach einer Einweisung zum Aufbau des SUPs, erlernst Du das Standup Paddeling auf dem Wasser mit Tricks und Techniken, um rasch auf dem SUP Borad zu Recht zu kommen. Du bekommst alles was Du brauchst von uns gestellt. Für den Kurs mitzubringen sind lediglich: leichte, schnell trocknende Sportkleidung oder Badesachen. Je nach Wetter auch einen etwas wärmeren Pullover oder Hoodie. Schwimmwesten können gestellt werden.Treffpunkt: 15 Minuten vor Veranstaltungsbeginn am Kiosk des Oldenstädter See‘s. SUP-Level: Für Einsteiger & KInder geeignet. Preis 30 € p.P. Kinder bis 12 Jahre 25 € p.Person.. Teilnahme mit eigenem SUP: 20 € weitere Informationen unter www.paddelpiraten.comhier gehts zur Buchung   

Fitness event

Fr., 10.06.2022 und weitere

Wir laden ein zu unserem alljährlichen Sommerturnier in Brockhöfe. Auf der wunderschönen Reitanlage von Landhaus Niemann Brockhöfe gibt es wieder ein ganzes Wochenende viel zu gucken - und das für Groß und Klein, Reiter und Laie. Reitprüfungen der höchsten Klasse sorgen für Spannung und Staunen.» Freitag: Youngster Tag/ Hannoveraner Sporttest Dressur und Springen » Samstag & Sonntag: Dressur und Springen bis Klasse S*/Grand Prix

Fitness event

Sa., 11.06.2022 und weitere

Jeweils einmal im Monat, um 13.00 Uhr starten die Stand-Up Paddling Kurse mit den "Paddelpiraten" im Kurpark am See in Bad Bodenteich wieder. Erstmals am 07. Mai.Das Stand-up Paddling (kurz: SUP)  ist inzwischen viel mehr als nur eine reine Trendsportart auf dem Wasser und nach der letztjährigen Premiere  auch wieder  in Bad Bodenteich möglich.  Neben der physischen und mentalen Entspannung trainiert der Wassersport den kompletten Körper, speziell die Tiefenmuskulatur, die Beweglichkeit, sowie die gesamte Motorik und den Gleichgewichtssinn.Ein weiterer Pluspunkt: SUPen ist ein sehr gelenkschonender Sport, der zudem verspannte Nacken- und Schultermuskeln lockert und die Durchblutung im Rücken fördert. Stand up Paddling ist für jedes Fitnesslevel und jedes Alter geeignet. Es kann vom entspannten fahren, bis zum anspruchsvollen Fitnesstraining völlig unterschiedlich aussehen. In jedem Fall macht es aber eine ganze Menge Spaß!Mit einer Einführung in die Technik und viel Spaß steigen Sie ab sofort im Kurpark am See in Bad Bodenteich ein in die Welt dieses tollen Wassersports. Begleitet werden Sie von einem ausgebildeten und mehrfach zertifizierten Personal-Trainer.Treffpunkt für den Kurs  ist 15 Minuten vor Kursbeginn am Kiosk der Seepark-Terrasse im Kurpark am See in Bad Bodenteich. Eine Anmeldung ist aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl für den Kurs zwingend unter Tel. 0170/4467710 erforderlich! Außerdem sind die aktuellen  Hygiene- und Abstandsvorgaben bei der Teilnahme zu beachten!Teilnehmerzahl: Maximal 5Preis: 30 p.P. für den gesamten Kurs incl. komplettem Material (SUP + Paddle) und Schwimmweste auf Wunsch25 für Kinder bis 12 JahreWo: Einstieg am „Kiosk am Seepark“, Kurpark am See Bad Bodenteich.Für das leibliche Wohl der Teilnehmer  sorgt die Seepark-Terrasse mit seinem Team.    

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Fitness event

Sa., 11.06.2022 und weitere

SUP-Lichter-Tour Bei der  SUP-Lichter Tour gehen die Teilnehmer zusammen auf eine beleuchtete Entdeckungsreise mit dem Stand-up Paddle Board. Vor dem Start werden die  Boards mit ganz vielen tollen, bunten LEDs ausgestattet, die dann  den Weg durch die Dunkelheit weisen. Die Teilnehmer werden feststellen, dass "SUP" am Abend noch einmal einen ganz besonderen Charme hat und es ganz bestimmt ein einzigartiges Erlebnis auf den 3. verschlugenen Seen in Bad Bodenteich werden wird. Das gesamte Material wird gestellt.Für den Kurs mitzubringen sind lediglich: Leichte, schnell trocknende Sportkleidung oder Badesachen. Je nach Wetter auch einen etwas wärmeren Pullover oder Hoodie. Schwimmwesten & Stirnlampen können mitgebracht, oder  gestellt werden.Die aktuell geltenden Hygiene- und Abstandsregeln sind zwingend einzuhalten.  

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Bike trip | Fitness event

Sa., 18.06.2022 und weitere

Christoph Erdt, Wander- und Radtourenbegleiter in der Urlaubsregion Ebstorf, ist ein wandelndes Lexikon, wenn es um alte Geschichten und die Historie in der Region geht. Er lädt Urlauberinnen und Urlauber und einheimische Radlerinnen und Radler ein, ihn auf den geführten Radtouren zu begleiten. Er zeigt ihnen die Besonderheiten von Flora und Fauna, erzählt heimliche und unheimliche Geschichten und zeigt ihnen kuriose Plätze in der Region. Zwischendurch wir bei Kaffee und Kuchen eine Pause eingelegt. Die Strecken sind jeweils zwischen 30 - 35 km lang. Treffpunkt ist vor der Tourist-Info auf dem Winkelplatz in Ebstorf. Jede Tour findet auf eigene Gefahr statt, eine wetterbedingte Absage bleibt vorbehalten. Die Teilnahme kostet 5,00  p.P., Mitglieder der Urlaubsregion Ebstorf e.V. sind frei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.