Green Sport Parcours

Mit Green Sport ist Fitness und Bewegung ohne Aufwand überall möglich, denn die natürlichen Gegebenheiten der Landschaft in der Lüneburger Heide werden mit in die Übungen einbezogen. Die Stationen sind Baumstämme, Bänke, Findlinge, Brückengeländer, Geländer,  Treppenabsätze...

Gemeinsam mit der Barmer GEK wurden 10 verschiedene Green Sport Übungen gewählt und in Videos erklärt. An allen Stationen befindet sich ein QR-Code, der mit einem Smartphone oder Pad eingescannt wird. Sofort öffnet sich ein Video, auf dem Trainer eine bestimmte Übung für
genau diesen Gegenstand der Green Sport-Station erklären und üben. Im Video wird nicht nur die Übung gezeigt und erläutert, sondern auch erklärt, für welchen Bereich des Körpers in diesem Moment trainiert wird.

Auf einem Rundweg können natur- und fitnessbegeisterte Gäste an verschiedenen Stationen die Übungen für Kraft, Ausdauer und Balance trainieren. Je nach Kondition kann der Parcours gejoggt, gewalkt oder auch nur spaziert werden.

 

Schauen Sie während der Tour auch rechts und links des Weges nach möglichen Stationen, die nicht mit einem QR-Code versehen sind, sich aber prima für eine bereits erlernte Übung eignen. Machen Sie die Tour zu Ihrer ganz eigenen Fitness-Übung!

 

Parcours Bad Bevensen

Genießen Sie während Ihres Trainings auf dem Green Sport Parcours die idyllische Tallandschaft der Ilmenau. Inmitten herrlicher Laub- und Nadelwaldungen bieten mehrere
Anhöhen herrliche Ausblicke. Entdecken Sie den romantischen „Nixengrund“ oder das Steilufer an der „Sängershöh“.
Ein Stück entfernt vermittelt der Uferweg des Elbe-Seitenkanals ein ganz anderes, nicht minder reizvolles Landschaftsbild. Hier können Sie die vorbeiziehenden Schiffe durch die Heidelandschaft begleiten.

Infos
Länge: 6 km
Start: Starttafel Alter Mühlenweg
Beschilderung: Nordic Walking Strecke 3
Anfahrt: Alter Mühlenweg 1b, 29549 Bad Bevensen
Parken: Parkplatz vor der Starttafel