Nordic Walking

Nordic Walking & Walking - das sanfte Ganzkörpertraining mit Stöcken oder ohne! Infos zu regelmäßigen Treffs/Kursen erhalten Sie bei den örtlichen Tourist-Informationen.

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Nordic Walking & Fitness Park Lüneburger Heide

Gerade im Winter, wenn man viel Zeit in Innenräumen verbringt, ist Nordic Walking ein idealer Ausgleich. Die frische Luft, die Bewegung und die Natur heben die Stimmung, selbst an trüben Tagen. Und wenn Schnee liegt, sorgt dieser beim Laufen für einen zusätzlichen Trainingseffekt.

Im „Nordic Walking & Fitness Park Lüneburger Heide“ stehen Ihnen rund 470 Kilometer zusammenhängende und beschilderte Wege zur Verfügung.

Einzigartig: die Strecken – von sportlich-anspruchsvoll bis locker – wurden gemeinsam mit Medizinern und Nordic-Walking-Experten um spezielle Themenwege ergänzt. So gibt es „Senso-Wege“ zur Schulung von Körpergefühl und Balance, „Test-Strecken“ zur Überprüfung der persönlichen Leistungsfähigkeit, „Puls-Wege“ für das individuelle Training des Herz-Kreislauf-Systems, und „Fitness-Wegen“, auf denen sich sportlich orientiere Nutzer nach Herzenslust verausgaben können. Zu jedem Streckentyp findet man ausführliche Erläuterungen an den Startpunkten.

Natürlich können auch Wanderer, Läufer oder Radfahrer die neuen Routen des „Nordic Walking & Fitness Parks Lüneburger Heide“ ideal nutzen.

Zur Website des Nordic Walking & Fitness Park Lüneburger Heide